Mammoth Hunters Fitness & Diet

Mammoth Hunters is the most effective bodyweight functional training program, adapted to your schedule, your fitness level and your goals.

Whether your goal is to gain strength, get fit or lose weight, join fellow Mammoth Hunters who are getting amazing results and living a sustainable, happy & healthy lifestyle.

What you can expect

- HIIT workouts: 7-20 minutes a day; Customized to your body and goals.

- Workout Anytime, anywhere. Workouts can be done at home or in the park.

- No gym, no equipment. Guided bodyweight exercises.

- Scientifically created plans based on Paleo training and Paleo diet.

- High quality Tutorial Videos of exercises for perfect execution.

- Your own Personal trainer and Nutritionist.

- See body and health results in just 3 weeks

-------------------------------------------------------------------------------------------------

About Mammoth Hunters

Mammoth Hunters was created by a team of Scientists and Nutrition Paleo Experts who have helped hundreds of Athletes & Patients to reach their fitness goals. Mammoth Hunters is a fitness app which integrates bodyweight functional training into high intensity interval sessions (HIIT workouts). With complete flexibility, Mammoth Hunters adapts to your routine and allows you to workout from anywhere (including at home), saving you time.

Thousands of users have tried our fitness plans and the results are amazing. In just three weeks you will see noticeable changes in your body and feel the difference. Our first 12 sessions are completely FREE including basic nutritional advice based on paleo diet.

Based on App intelligence,

- Mammoth Hunters follows your progress and acts as your own personal trainer and nutritionist.

- It creates a functional training plan that fits to your lifestyle with short but effective HIIT workouts that you can do even from your own home.

- It designs a 100% tailored meal plan for you. All of our recipes are 100% Natural Paleo.

Functional Training Workouts

- Guided Videos of each Functional training Exercise

- All workouts can be done at home in the park, in the office. No equipment.

- Short and intense HIIT workouts. Just 7-20 minutes a day

- HIIT workouts adapted to your fitness level and goal.

- Group workouts (Tribes) to stay motivated and train in groups

- Thousands of combinations of bodyweight exercises

Customized Nutrition

- Personalized paleo meal plans based on your workout level and fitness goals.

- Paleo recipes designed specifically to provide the protein, carbohydrates and fat you need to reach your objective.

- Weekly shopping lists to stock food at home

Mammoth Hunters Pro

Unlock the Pro Version to get full access to all Mammoth Hunters bodyweight functional training workouts, access to coached programs such as Unbreakable (Fitness Revolucionario) along with customized nutrition plans.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Example Workouts

- To the One: 10 laps of decreasing repetitions of functional exercises (e.g. burpees, squats, plank, push ups).

- Tabata routine: 8 series of 20 seconds of activity with 10 seconds rest in between each series of a functional exercise (e.g. side to side squats), then do another tabata of an exercise from a different group (e.g. plank spider) and finally a third tabata of an exercise of another group (e.g. hindu push ups)

- Hard Stop: Do as many repetitions of an exercise in one minute (e.g. 100 burpees with frog jump). Every time you need to rest do 30 seconds of plank.

- Paleo Run: complete 2 laps of 6 exercises from different groups (e.g. surfer, plio jump, side burpees, lateral gunman squat, plank pivot, squat jump). Run 1 minute after each exercise.

- Discover many more HIIT workouts in our APP!

Mammoth Hunters является наиболее эффективной программой веса тела функционального тренинга, адаптированная к вашему расписанию, вашему уровню пригодности и вашим целям.

Если ваша цель состоит в том, чтобы набирать силу, получить хорошую физическую форму или сбросить лишний вес , присоединиться к коллегам Hunters Mammoth, которые получают удивительные результаты и живые устойчивый, счастливый и здоровый образ жизни.

Что вы можете ожидать

- HIIT тренировки: 7-20 минут в день; Индивидуальные к вашему телу и цели.

- тренировки в любое время и в любом месте. Разминки можно сделать дома или в парке.

- Нет тренажерный зал, без оборудования. Организованные веса тела упражнения.

- С научной точки зрения созданы планы, основанные на Палео подготовки и палео диеты.

- Высокое качество Учебник Видео упражнений для идеального исполнения.

- Ваш собственный личный тренер и диетолог.

- См тела и здоровья результаты всего за 3 недели

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

О Mammoth Hunters

Mammoth Hunters был создан командой ученых и питание Палео экспертов, которые помогли сотням спортсменов и пациентов, чтобы достичь своих целей в фитнесе. Mammoth Hunters фитнес-приложение, которое интегрирует BodyWeight функциональное обучение в высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT тренировок). С полной гибкостью, Mammoth Hunters адаптируется к вашей обычной и позволяет тренировки из любого места (в том числе и дома), экономя ваше время.

Тысячи пользователей попробовали наши планы фитнеса и результаты удивительны. Всего за три недели вы увидите заметные изменения в вашем теле и почувствовать разницу. Первые 12 сеансов полностью бесплатно, включая основную консультацию по вопросам питания на основе палео диеты.

на основе приложения интеллекта,

- Мамонт Hunters следует вашему прогрессу и выступает в качестве своего личного тренера и диетолога.

- Это создает функциональный учебный план, который соответствует вашему образу жизни с короткими, но эффективными HIIT тренировок, которые вы можете сделать даже из собственного дома.

- Она разрабатывает с учетом плана питания на 100% для вас. Все наши рецепты 100% натуральный Палео.

Функциональная тренировка Разминка

- Экскурсионное Видео каждого функционального обучения упражнения

- Все тренировки можно сделать дома, в парке, в офисе. Нет оборудования.

- Короткие и интенсивные тренировки HIIT. Всего 7-20 минут в день

- HIIT тренировки, адаптированный к вашему уровню физической подготовки и цели.

- Групповые тренировки (племён), чтобы оставаться мотивированным и тренироваться в группах

- Тысячи комбинаций BodyWeight упражнений

Customized питания

- Персонифицированный палео планов еды, основанные на вашем уровне тренировки и фитнес-целях.

- Палео рецепты, разработанные специально для обеспечения белков, углеводов и жиров, нужно, чтобы достичь своей цели.

- Еженедельные списки покупок на складе продуктов питания в домашних условиях

Mammoth Hunters Pro

Разблокировка версии Pro, чтобы получить полный доступ ко всему Mammoth Hunters BodyWeight функциональных учебные тренировок, доступ к тренировали программы, такие как Unbreakable (Fitness Революционного) наряду с настроенными планами питания.

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

Пример Разминка

- К One : 10 кругов уменьшения повторений функциональных упражнений (например, Burpees, приседание, дощатое, отжимание).

- подпрограмма Табата : 8 серий из 20 секунд активности с 10 секунд отдыха между каждой серией функционального упражнения (например, из стороны в сторону приседания), а затем сделать еще один Табата из упражнения из другой группы ( например дощечки паук) и, наконец, третий Табата из упражнений другой группы (например, индуистские отжимания)

- Hard Stop : Делай, как много повторений упражнения в течение одной минуты (например, 100 Burpees с лягушки прыжка). Каждый раз, когда вам нужно отдохнуть сделать 30 секунд дощечки.

- палео Выполнить : полная 2 круг из 6 упражнений из разных групп (например, серфер, плио прыжковых, боковые Burpees, боковая стрелок приземистые, доски поворот, приземистый прыжок). Запуск через 1 минуту после каждого упражнения.

- Откройте для себя гораздо больше HIIT тренировок в нашем APP!